各位老铁，听说没？2023年高考要加体育了！ 这可真是个大新闻，跟隔壁老王家的王二狗子考上清华一样爆炸！ 你以为这只是个谣言？ 错！ 这可是官宣了，铁板钉钉的事儿！

那这体育科目怎么考？考啥？ 别慌，听我细细道来。

说点儿背景： 现在的孩子们，天天捧着手机，不是玩游戏就是追剧，眼睛都快要跟手机屏幕长一块儿了， 身体素质那叫一个下降啊！ 就像一棵树，只顾着长叶子，忘了扎根，这可不行啊！ 也是操碎了心，为了让大家强身健体，这回可是铁了心要加体育了！

考试形式？ 简单来说， 不考笔试， 考的是实打实的体育技能！ 你以为这是玩儿？ 这可是要真刀真地比拼实力啊！

男生呢，要考这三样：

1. 立定跳远： 你以为这只是小学生的课间游戏？ 错！ 考的是爆发力和协调性，一跳下去，那叫一个惊天地泣鬼神！

2. 引体向上： 别以为这只有男生考， 有些女生也练得贼溜！ 考验的是你的臂力，看你能吊起多少个自己！

3. 1000米跑： 这可不是你平时慢悠悠地散步， 而是要拼尽全力， 跑出一个属于你的速度！

女生呢， 考这三样：

1. 立定跳远： 跟男生一样， 考的是爆发力， 看谁跳得更远！

2. 仰卧起坐： 这可是考验你腹肌力量的绝佳项目， 别以为这很简单， 做起来可不是那么容易的！

3. 800米跑： 别小看这800米， 你得跑出你的速度， 跑出你的风采！

至于评分标准， 满分是100分， 其中过程分占50分， 成绩分占50分。 过程分考的是动作规范、技巧合理等方面， 成绩分就简单了， 就是你的实际表现。

现在你明白了吧？ 这体育科目可不是闹着玩的， 它可是要动真格的！ 你准备好了吗？ 准，满分是100分，其中过程分占50分，成绩分占50分。过程分考的是动作规范、技巧合理等方面；成绩分就简单了，就是你的实际表现。

如何在高中课堂上有效学习体育

别以为体育课就是去操场疯跑，想学好体育，也是有讲究的。

理论知识学起来：老师讲的运动理论别当耳旁风，这些可都是考试重点。

动作要规范：别自作聪明，老师教的动作规范必须严格遵守，不然考试时候出岔子，可别怪我没提醒你。

体能训练不可少：光靠理论是不行的，平时多参加体育锻炼，增强。

赛前热身要认真：考试前别光顾着紧张，热身活动必须到位，不然容易受伤。

其他玩家怎么说

在我们的游戏群和交流社区里，不少小伙伴都对这个新发表了看法。

有的小伙伴拍手叫好，觉得这能促进大家锻炼身体，增强。也有的小伙伴愁眉苦脸，表示自己从小体育就不好，这回可咋整啊？

我个人觉得吧我个人觉得吧，出台这个的出发点是好的。毕竟身体是的本钱，没有个好身体，你学习再好有啥用？当然了，实施过程中肯定也会遇到各种各样的问题，咱们也不能一棍子打死，要给和学校一些时间去调整和完善。

2023年体育高考对大学招生的影响

说白了，体育进入高考，对大学招生肯定有影响啊！你想想，以前只看文化课成绩，现在还得看体育成绩，这录取标准不就变了嘛！

高校招生标准变化：以前大学招生，主要看文化课分数，分数线一划，过了就录取，没过就拜拜。现在可不一样了，体育成绩也成了敲门砖。你说那些体育强校，会不会趁机提高体育成绩录取门槛？这可说不准！到时候，那些体育不好的学霸们，岂不是要哭晕在厕所？

专业选择的多样性：当然了，凡事都有两面性。体育高考的出现，也给那些体育特长生带来了福音。以前他们只能选择体育院校，现在可选择的范围更广了，说不定还能进清华北大呢！

对考生综合素质的要求提高：以前咱们都说德智体美劳全面发展，可实际上，高考主要还是看智育。现在好了，体育也纳入高考了，这就意味着越来越重视学生的综合素质了。

学生应该如何应对2023年新科目体育高考

面对新高考，各位小伙伴们可不能掉以轻心，得早做准备啊！

调整学习计划，重视体育锻炼：别再整天抱着书本啃了，每天抽出时间锻炼身体才是王道！跑步、跳远、打球，想玩啥玩啥，只要别闲着就行！

掌握正确的运动方法，避免运动损伤：运动可不是瞎跑瞎跳，得讲究方法！找个靠谱的体育老师，让他教你正确的运动姿势，避免运动损伤。

端正心态，积极备考：别一听到体育高考就愁眉苦脸，心态放平和，把它当成和其他科目一样的考试就行。只要认真准备，相信你一定能取得好成绩！

其他玩家怎么说

在咱们的游戏群里，关于体育高考的讨论可是相当激烈！

学霸玩家：有些学霸玩家表示压力山大，本来学习任务就重，现在还要分心去锻炼身体，时间根本不够用啊！

运动健将玩家：当然，也有不少运动健将玩家表示兴奋不已，终于可以扬眉吐气了！

佛系玩家：还有一些佛系玩家表示无所谓，反正体育成绩好坏不影响他们玩游戏。

我的看法

我个人觉得，体育高考的初衷是好的，但具体实施起来肯定会有各种各样的问题。咱们要做的就是积极面对，调整好心态，努力适应新变化。

我想问问大家，你们对体育高考怎么看？欢迎在评论区留言讨论！